In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Frage, was uns in dieser Zeit so erschöpft und was wir aus Sicht der Neurowissenschaft dagegen tun können.

Beschreibung

Gesundheitskrisen, Krieg, hohe Lebenserhaltungskosten, Klimawandel und Schüler:innen außer Rand und Band. Da kann einem schon mal alles über den Kopf wachsen.

Wussten Sie, dass wir die Dauer und Intensität von emotionalen Auswirkungen negativer Erfahrungen laufend überschätzen? Dafür verantwortlich ist unser „Steinzeithirn“. Diese Art zu denken hindert uns daran, Altes aufzugeben und neue Wege zu gehen. Das muss nicht sein, denn der Mensch verfügt über hohe kognitive Fähigkeiten und damit über Steuerungsmöglichkeiten.

In diesem Seminar geben wir Raum für eine persönliche Bestandsanalyse. Wir beschäftigen uns mit der Kunst der Informationsselektion bei 24 Stunden Dauerbeschallung und des bewussten Denkens. Wir gehen der Frage nach, welche Auswirkungen die Änderung des eigenen Verhaltens auf die Schüler:innen hat und wie wir diese damit unterstützen können.