Inhalt

• Trinke ich genug?
• Warum soll ich Wasser trinken?
• Welche anderen Getränke sind empfehlenswert?

Wasser ist Grundlage für unsere Leistungsfähigkeit, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist günstig, erzeugt keinen Müll, hat null Kalorien, ist in Österreich überall verfügbar, schmeckt frisch und ist der wichtigste Baustein des Körpers.

Ein Blick in die Verkaufsregale und auf unser Trinkverhalten zeigt jedoch, dass uns reines Wasserscheinbar nicht genügt. Das Angebot an unterschiedlichen Getränken ist riesengroß und die Werbung dafür sehr ansprechend. Welche Getränke sind aber qualitativ hochwertig? Wie viel soll man eigentlich trinken? Was tut dem Körper gut?

Lernziele

• Verbessertes Trinkverhalten angepasst an den persönlichen Wasserbedarf
• Wasser als Grundlage für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit erkennen
• Getränke als gesund und ungesund bewerten können
• Kenntnisse über den Zuckergehalt in Getränken und deren Auswirkungen im Körper vertiefen

Zielgruppe: 5. bis 8. Schulstufe
Dauer: 2 Schulstunden
Erscheinungsdatum: 12/2021